基礎講座 睡眠改善学 [単行本]
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基礎講座 睡眠改善学 [単行本]
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基礎講座 睡眠改善学 [単行本]

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出版社：ゆまに書房
販売開始日： 2008/02/10
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基礎講座 睡眠改善学 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    あなたは本当に眠れていますか？現代日本人に必須の睡眠改善学―その理解・実践のための基礎的な知識をわかりやすく解説。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　睡眠中の生命現象
    第２章　睡眠と生体リズム
    第３章　睡眠環境
    第４章　運動と睡眠
    第５章　子どもの教育と睡眠―基本的な生活習慣と自己管理能力を育む
    第６章　社会と睡眠
    第７章　睡眠障害
    第８章　睡眠の評価法
    第９章　睡眠相談技術
    第１０章　睡眠改善技術―地域・教育現場におけるスリープマネージメントの実践

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    堀 忠雄(ホリ タダオ)
    広島大学大学院総合科学研究科人間科学部門行動科学講座教授

    白川 修一郎(シラカワ シュウイチロウ)
    国立精神・神経センター精神保健研究所老人精神保健研究室長

基礎講座 睡眠改善学 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：ゆまに書房
著者名：堀 忠雄（監修）／白川 修一郎（監修）／日本睡眠改善協議会（編）
発行年月日：2008/02/10
ISBN-10：4843328235
ISBN-13：9784843328231
判型：A5
対象：教養
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
ページ数：205ページ
縦：21cm
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