ひと目でわかるカロリー事典―無理なくやせる! [単行本]

ひと目でわかるカロリー事典―無理なくやせる! [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  本をサッと開いてカロリーをパッと知るだけ。だから誰でも続けられ、健康的にやせられます。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　主食
  ２　主菜
  ３　副菜
  ４　その他
  ５　菓子・飲み物
  ６　食材

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宗像 伸子(ムナカタ ノブコ)
  管理栄養士／ヘルスプランニング・ムナカタ主宰。女子栄養短期大学専攻科卒業。山王病院栄養部、半蔵門病院栄養部を経て、１９８８年に（有）ヘルスプランニング・ムナカタを設立し、長年にわたり半蔵門病院栄養部顧問を務める。東京家政学院短期大学講師などをはじめ、講演、テレビ出演、執筆活動などを通じて生活習慣病の予防・改善のための食生活アドバイスを行っている。著書多数

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