最新スポーツテーピング―自分で上手に巻ける [単行本]

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最新スポーツテーピング―自分で上手に巻ける [単行本]
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最新スポーツテーピング―自分で上手に巻ける [単行本]

価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：40 ゴールドポイント（3％還元）（￥40相当）
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出版社：Gakken
販売開始日： 2009/02/28
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最新スポーツテーピング―自分で上手に巻ける [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    わずか３分からできるケガ予防。スポーツ別に痛めやすい部位の巻き方がわかる。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    競技別要注意部位（サッカー＆フットサル
    野球＆ソフトボール　ほか）
    １　テーピングの基本（テープの種類と特性をつかむ
    テープの特性をつかんで的確に効果を発揮　ほか）
    ２　部位別テーピングテクニック（足部のテーピング
    脚部のテーピング　ほか）
    ３　身体のケア（３つのケア
    運動前に効果的ウォームアップ　ほか）

最新スポーツテーピング―自分で上手に巻ける [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：学習研究社
著者名：Sports Safety Japan（監修）
発行年月日：2009/03/06
ISBN-10：4054040640
ISBN-13：9784054040649
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：159ページ
縦：21cm
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