「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える!(ビタミン文庫) [全集叢書]

「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える!(ビタミン文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ふくらはぎをもみほぐすと、次の３つの流れがよくなり、あなたの心身が「超健康」に変わっていきます。「血液」の流れ‐血液が全身に行き渡り代謝や免疫力がアップ！「体液」の流れ‐体内に滞った水分や老廃物がきちんと排出される！「気」の流れ‐足りない気を補い、多い気を散らして「元気」がみなぎる状態になる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ふくらはぎの刺激で体が、心が変わる！
  ２　「ふくらはぎ」の役割と「ふくらはぎマッサージ」の効果
  ３　４分もむだけ！「ふくらはぎ刺激」基本編
  ４　ピンポイントで不調を撃退する「ふくらはぎ刺激」応用編
  ５　心を癒し悩みが消える「ふくらはぎ刺激」の不思議
  ６　むくみが、痛みが、こりが、心のわだかまりが消えた！５人の体験談

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大谷 由紀子(オオタニ ユキコ)
  １９６４年、東京都生まれ。ゾーンセラピスト、リーディングカウンセラー、ヒプノセラピスト。ふくらはぎや足裏からその人の体調や心理状態を読み取り、足という末端を刺激することで心身全体の治癒力を高め健康を取り戻す独自のふくらはぎ・足裏セラピーは高い人気を誇り、今まで２万人を超える人の足に触れている。９６年、日本ゾーンセラピー協会設立。２００１年、スクールを併設したサロンを開業し、手技の伝達や後進の育成にも努める
  
  小池 弘人(コイケ ヒロト)
  １９９５年、群馬大学医学部医学科卒業。２００１年、群馬大学大学院医学研究科内科学系修了（医学博士）。群馬大学医学部文部科学教官助手、同医学部講師として、統合医療並びに臨床生理学の教育・研究に従事しつつ、０１年、統合医療の世界的指導者アンドリュー・ワイル博士率いる、米国アリゾナ大学統合医療プログラムへ短期留学。０５年より東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック医師として統合医療外来を担当

「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える!(ビタミン文庫) の商品スペック