60歳からの「余生」全開―目指すは、ますます役立つ生き方 [単行本]

60歳からの「余生」全開―目指すは、ますます役立つ生き方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  要介護な年寄りは「１０人に１人」、ほとんどがピンピンしている。これから始まる人生の楽しみ方。「長生き元気」でよく動く。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　イヤなことは忘れよう「明るい元気」がわいてくる
  第２章　若い人には甘えない強い「年寄り」になろう
  第３章　気は持ちよう、ものは考えよう「年寄りだから」できること
  第４章　よく遊び、よく笑う！年を重ねて「色気と品性」
  第５章　人に好かれてこそ「よき人生」になる
  第６章　「老後の特権」をフルに活用「わがまま上手」に生きる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 茂太(サイトウ シゲタ)
  精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長、日本ペンクラブ名誉会員など多方面で活躍

60歳からの「余生」全開―目指すは、ますます役立つ生き方 の商品スペック