だれでも10歳若くなる温断食(あっためだんじき) [単行本]

だれでも10歳若くなる温断食(あっためだんじき) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  老化も病気も自分で防ぐ「温」プログラム。「気・血・水」の流れを整えることで見た目も、体も、心もどんどん若返る！それを実現するイシハラ式新メソッド、「温断食」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　「温断食」（あっため断食）とは
  １章　「温める」だけで誰でも若くなる
  ２章　お金をかけずにカンタン！若返りメソッド
  ３章　見た目を若くする
  ４章　心を若くする
  ５章　体を若くする

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 結實(イシハラ ユウミ)
  イシハラクリニック院長、医学博士。１９４８年長崎県生まれ。長崎大学医学部を卒業し、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られたスイスのベンナー病院や長寿で知られるグルジア共和国等で最新の自然療法を研究。現在、そこでの研究成果や東洋医学における人間観などを取り入れたクリニックを東京に開いている。また伊豆に、「ニンジン・リンゴジュース」や運動、メンタル面からのアプローチなどを用いて悩める現代人への健康増進に取り組む施設を開設

だれでも10歳若くなる温断食(あっためだんじき) の商品スペック