なにかいいこと―自分をほどく知恵のことば [単行本]

なにかいいこと―自分をほどく知恵のことば [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分が変わる、つよくなる、１０２のことばたち。２０代、３０代の女性たちの間で超話題のエコカルチャー小冊子マーマーマガジンの人気連載が一冊に。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　わたしがつよくなる小さなヒント（変わることをおそれない；しあわせになることを許可する　ほか）
  ２　わたしが変わる小さなヒント（携帯電話にも休日を；髪型を変えよう　ほか）
  ３　からだが変わる小さなヒント（エネルギーの高いものを選ぶ；少食にしよう　ほか）
  ４　今日という日を特別な日にする小さなヒント（一駅分だけ、歩いてみよう；自分の木を見つけよう　ほか）
  ５　あの人との関係がよくなる小さなヒント（もっと、おしゃれをほめよう；期待するのをやめてみる　ほか）

• 内容紹介

  あたらしい自分に生まれ変わりたい、つよくなりたい人、必読の一冊。　20代、30代の女性たちの間で超話題のエコカルチャー小冊子『マーマーマガジン』の人気連載が一冊に！　　「この本は、何か毎日がもやもやしていて楽しくないなとか、いや、もっと現実的な問題につまずいていたりだとか、面倒なことを抱えている、現状を脱したい、何かを変えたい、でもどうしたらいいかわからない、とにかく迷っている、大事なことが決められない、もっと強い自分になりたい、などと感じたときに、そっと開いてほしい本です」（「はじめに」より）

なにかいいこと―自分をほどく知恵のことば [単行本] の商品スペック