ここで差がつく40代からのガン予防法―今日からできるかんたん10ヵ条 [単行本]

ここで差がつく40代からのガン予防法―今日からできるかんたん10ヵ条 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  そろそろ「健康」の話をしよう。４０歳になったらやめる・はじめるガン予防のための１０のコト。まだまだ元気な今だから始める、忙しすぎる今でも始められる、今日から取り組む「戦略的ガン予防」１０の打ち手。１０年後に差がつく！危機管理のすすめ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　どうして予防しないのか（ガンは予防可能な病気
  ガンの予防を阻むもの
  本当の安心とは）
  第２部　どうしたら予防できるのか（食の大切さを理解する
  食を変えれば予防できる
  生活習慣を変えれば予防できる
  ストレスを減らせば予防できる）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神代 知明(クマシロ トモアキ)
  １９６４年、福岡県久留米市生まれ。早稲田大学教育学部卒業。日本マクドナルド（株）、ブックオフコーポレーション（株）を経て、２００５年に琉球温熱療法院福岡姪浜加盟店開業。日本成人病予防協会・健康予防士、日本綜合医学会・食養リーダー、鶴見酵素栄養学協会会員

ここで差がつく40代からのガン予防法―今日からできるかんたん10ヵ条 の商品スペック