老後のイライラを捨てる技術(PHP新書) [新書]

老後のイライラを捨てる技術(PHP新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  病気、お金、介護、孤独、家族、生きがい…「楽しい老い方」「つらい老い方」、選ぶのはあなた自身。心と身体の専門医が“老後のイライラ”と要領よく向き合うための方法を解説。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　老後に特有のストレスとは？
  第２章　人間関係のイライラを解消するには？
  第３章　心の不安とどう向き合うか？
  第４章　身体の心配をどう軽くするか？
  第５章　お金の悩みは深刻だけれど…
  第６章　老いを忘れさせる生きがいづくり

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  保坂 隆(ホサカ タカシ)
  １９５２年山梨県生まれ。聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。１９９０年より２年間、米国カリフォルニア大学へ留学。１９９３年東海大学医学部講師、２００３年より同大学医学部教授を経て、２０１０年より現職

老後のイライラを捨てる技術(PHP新書) [新書] の商品スペック