現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉(サンガ新書) [新書]

現代人のための瞑想法―役立つ初期仏教法話〈4〉(サンガ新書) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  仕事は順調で、安定した収入にも人間関係にも恵まれた充実の日々。病気とも無縁で、家族はいつも笑顔。人生が楽しくてしかたがない―。このような理想の人生を、いとも簡単に実現できる方法があります。二六〇〇年前にお釈迦さまが考えられた「瞑想法」です。これは、人間の財産である脳細胞を活発にする「脳のトレーニング」であり、心をきれいに磨き、完璧な安らぎを得るための「幸福の実践」です。この一冊で、あなたの脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こし、心満ち足りた成功人生を歩んで下さい。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　瞑想で、思いのままに成功する
  第２章　脳細胞を整理して幸福の道を進む
  第３章　瞑想理論・心の法則を知って、明るく生きる
  第４章　サマタ瞑想
  第５章　ヴィパッサナー瞑想
  第６章　読めば始められる、瞑想・実践法
  第７章　悟りについて知る

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  スマナサーラ,アルボムッレ(Sumanasara,Alubomulle)
  スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年４月、スリランカ生まれ。スリランカ仏教界長老。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。１９８０年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事している。朝日カルチャーセンター（東京）の講師を務めるほか、ＮＨＫ教育テレビ「こころの時代」などにも出演

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