40歳からの心身毒出し法―アーユルヴェーダの秘方(静山社文庫) [文庫]

40歳からの心身毒出し法―アーユルヴェーダの秘方(静山社文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  なにかと悩みや疲れが集中しやすい４０代へ。五〇〇〇年の歴史をもつアーユルヴェーダ（生命の科学）の第一人者が、年齢とともにほんらいの自分を取り戻し、人生を上向きにする医学的処方箋を示す。本書で自分の個性・体質をチェックし、タイプ別アドバイスにしたがえば、自然に「こころとからだ」のデトックスがかなう。さらに、病気を遠ざけ年をとるほど健康になれる新習慣を提案。白湯ケアなど強力なセルフケアも紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　４０代の大きな思い違い
  第２章　４０歳からの「生きる力」
  第３章　アーユルヴェーダ式「こころの毒出し」
  第４章　「ほんらいの自分」を取り戻す！
  第５章　病気を遠ざけ年をとるほど健康になる新習慣
  第６章　自分らしい人生へすっきり再出発！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  蓮村 誠(ハスムラ マコト)
  １９６１年、神奈川県に生まれる。東京慈恵会医科大学を卒業。医学博士。同大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、１９９２年、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。現在、診療にあたる一方で、マハリシ・アーユルヴェーダ医療の普及に努める。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。ＮＰＯヴェーダ平和協会理事長

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