2ギア理論―強い人の『身体操作』の秘密(BUDO-RA BOOKS) [単行本]

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2ギア理論―強い人の『身体操作』の秘密(BUDO-RA BOOKS) [単行本]
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2ギア理論―強い人の『身体操作』の秘密(BUDO-RA BOOKS) [単行本]

販売終了時の価格： ￥1,980（税込）
出版社：東邦出版
販売開始日： 2012/03/10（販売終了商品）
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2ギア理論―強い人の『身体操作』の秘密(BUDO-RA BOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    スポーツ上手になるには身体の中の歯車を上手く使うこと。Ｋ‐１王者を育てた著者が初めて公開する驚異のメソッド「Ｍ式打撃術」。イメージ操作で、あなたの動きが激変する。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １　２つの歯車をイメージしよう！
    ２　螺旋をイメージしよう！
    ３　身体をねじらないようにしよう！
    ４　身体を閉じよう！
    ５　しなりを使おう！
    ６　二軸を使おう！
    ７　股関節と肩甲骨でセンスアップ！
    ８　すべてのイメージを動員しよう！

2ギア理論―強い人の『身体操作』の秘密(BUDO-RA BOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名：東邦出版
著者名：湊谷 秀文（著）／フル・コム（編）
発行年月日：2012/03/24
ISBN-10：4809410242
ISBN-13：9784809410246
判型：A5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：105ページ
縦：21cm
その他:付属資料:DVD1
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