怒り・不安をなくすセロトニン活性で「心のバネ」を強くする [単行本]

怒り・不安をなくすセロトニン活性で「心のバネ」を強くする の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　生きるための呼吸から心を整えるための呼吸へ
  第１章　心の三原色―ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニン
  第２章　ドーパミンで「終わりのない競争」につながれてしまう現代人
  第３章　セロトニン的生活のススメ
  第４章　愛情のホルモン―オキシトシンは「アバタもエクボ」を創り出す
  第５章　パソコンや携帯電話では埋められない「あと半分」のコミュニケーション
  第６章　「泣きなさい」涙はつらい脳を洗い流すリセット機能
  第７章　セロトニンが活性化されて起こること
  第８章　ハピネスを感じるセロトニン脳活の方法
  終章　「報酬」から「絆」へ価値観をシフト

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有田 秀穂(アリタ ヒデホ)
  １９４８年生まれ。東京大学医学部卒。東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経の基礎研究に従事、その間ニューヨーク州立大学に留学。現在、東邦大学医学部統合生理学教授。セロトニン、オキシトシンなど脳内物質研究の第一人者であり、セロトニン道場代表としても活躍

怒り・不安をなくすセロトニン活性で「心のバネ」を強くする の商品スペック