イラッときても「怒らない」女(ひと)になるレッスン [単行本]

イラッときても「怒らない」女(ひと)になるレッスン の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  通勤途中、ささいなことでイライラしてしまう。あの人の顔が頭に浮かぶと怒りが沸々と湧いてくる。そんな気持ちを上手にコントロールして穏やかで美しい女になりませんか？ベストセラー著者による怒りの感情整理術。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　イラッときて怒ってしまう女
  第２章　すぐ怒る人と穏やかな人との分かれ目
  第３章　「怒らない」を続ければすべてうまくいく
  第４章　怒らず笑顔でいるために
  第５章　「怒らない」対人関係の作り方
  第６章　イラッとしない考え方
  第７章　イラッときても「怒らない」とっさの対処法
  第８章　「怒らない」女になる、ちょっとした秘訣

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  植西 聰(ウエニシ アキラ)
  東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に就職。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート」などに基づいた人生論の研究に従事。１９８６年、長年にわたる研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、著述活動を開始する。１９９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定）を取得

イラッときても「怒らない」女(ひと)になるレッスン の商品スペック