私の生き方整理帖―「もしものときの覚書」付き [単行本]

私の生き方整理帖―「もしものときの覚書」付き [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  これで安心、読んで記入して自分と暮らしを再点検。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　私の暮らし見直しノート（ドリームジャンボに当たったら―「やってみたいことベスト５」で価値観の整理
  「少しでいいから、美味しいものが食べたい」と思ったら―「食の好みカルテ」と「最後の晩餐リクエスト」　ほか）
  ２　私の「安心・安全」点検ノート（ペットボトルや瓶の蓋が開けにくい―身のまわり用具の点検サイン！
  「鍵はかけた！？」―不安解消へのひと工夫　ほか）
  ３　「私らしさ」再発見ノート（私を色にたとえるなら―何色？そして、何色になりたい！？
  年々お正月が早く来る―私らしい「日課」を大切に　ほか）
  ４　私の「交友・おつきあい」ノート（予定表が埋まらなくなってきたら―手帳の余白は、人づきあい整理のチャンス
  八方美人に疲れてきたら―人見知りのすすめ　ほか）
  ５　私の「からだ」ノート（気がつかないうちに打ち身や傷―救急用品も点検して、整理整頓
  体力に自信がなくなってきたら―「からだカルテ」の出番です　ほか）
  ６　私の家計見直しノート（年金だけで暮らせるか不安になったら―「固定費」の整理整頓
  大金とは縁のない人生と思ったら―「本当に買いたいものリスト」の出番　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おち とよこ(オチ トヨコ)
  ジャーナリスト、作家、高齢問題研究家。介護や医療・教育・子育て、それにまつわる家族や女性問題を中心に、著作や新聞・雑誌等に執筆するとともに、テレビ・ラジオ、講演等で活躍。横浜市介護保険運営協議会委員をはじめ国や自治体の委員を歴任。自身も両親を１６年間介護する

私の生き方整理帖―「もしものときの覚書」付き [単行本] の商品スペック