横森理香の「もしかして、更年期!?」(祥伝社黄金文庫) [文庫]

横森理香の「もしかして、更年期!?」(祥伝社黄金文庫) の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「思秋期」のからだと心を潤す処方箋。ピル、サプリ、漢方薬…すべてを試した著者の赤裸々「女道」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　もしかして、更年期に突入！？
  ２　「低用量ピル服用」顛末記
  ３　アンチエイジングより、ベターエイジング
  ４　更年期は「ストレスリリーフ」が最大の鍵
  ５　更年期のこころ対策
  ６　更年期のからだ対策
  ７　更年期の美容対策

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  横森 理香(ヨコモリ リカ)
  １９６３年、山梨県生まれ。作家、エッセイスト。多摩美術大学卒。女性のライフスタイルや健康をテーマにしたエッセイ、現代女性をリアルに描いた小説に定評がある。作家としての活動のほか、美と健康を求める女性のコミュニティ『シークレット・ロータス』を主宰

横森理香の「もしかして、更年期!?」(祥伝社黄金文庫) の商品スペック