もし、今日が人生最後の日ならどう過ごしたらいいのだろう [単行本]

もし、今日が人生最後の日ならどう過ごしたらいいのだろう の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  あなたの人生観が変わります！毎日を精一杯生きるための心の処方箋。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　毎日を精一杯生きるための心の処方箋
  第１章　もし、今日が人生最後の日ならどう過ごしたらいいのだろう
  第２章　毎日を精一杯生きるための心の準備
  第３章　一日を無駄に過ごしてしまう人の共通点
  第４章　悔いを残さない「自分」になるために
  第５章　悔いを残さない「仕事」をするために
  第６章　悔いを残さない「人との絆」の結び方
  第７章　どうしてもやる気が出ないときは
  おわりに　心がけ一つ、考え方一つで、「今日」から変えてみよう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宝彩 有菜(ホウサイ アリナ)
  広島県に生まれる。瞑想家・画家。大阪大学経済学部を卒業した後、銀行に勤務。当時開発した外国為替システムは、今も多くの銀行で稼働している。瞑想体験を自ら深め、日常生活でできる瞑想法を実施、指導して十余年になる。また、自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいて書かれた作品には定評がある

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