美肌タイミングジュース―女性のキレイと健康をつくる [単行本]

美肌タイミングジュース―女性のキレイと健康をつくる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  素肌をみがく２８日サイクルと美肌を保つ１３ヵ月のサイクルの美肌暦。素肌がほしがる栄養をベストなタイミングで補う美肌のためのジュース満載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　美肌タイミングジュースの誕生（美肌暦に栄養学を加えた「美肌タイミングジュース」の誕生
  美肌タイミングジュースでプラスのダイエット
  最近注目されている「酵素」の重要性って？　ほか）
  第２章　美肌暦とは（２８日の美肌暦とは？―素肌をみがく２８日サイクル
  ゆるゆる期―生理周期１日目～５日目までの「生理期」
  きらきら期―６日目～１２日目までの「卵胞期」　ほか）
  第３章　美肌タイミングジュース（一目でわかる！美肌タイミングジュースカレンダー（基礎編）
  ゆるゆる期
  きらきら期　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  友利 新(トモリ アラタ)
  医師（内科・皮膚科）、日本内科学会会員、日本糖尿病学会会員、日本皮膚科学会会員、抗加齢学会会員。沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業。同大学病院の内科勤務を経て皮膚科へ転科。現在、都内２カ所のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・ＴＶなどで展開中。２００４年第３６回準ミス日本という経歴をもつ、美貌の新進医師。美と健康に関する著書も多数
  
  関口 絢子(セキグチ アヤコ)
  料理研究家・栄養士、インナービューティスペシャリスト。斬新なアイデアやニーズをとらえた企画が人気を博し、ＣＭ用のフードコーディネートやフードスタイリングや商業施設のフードプロデュースなど多岐に活動しつつ、毎日続けられることをモットーに、簡単・おいしい・お洒落、そして美容と健康に直結したレシピを発信。現在、企業やＷＥＢサイト・各種メディアや媒体を中心に、レシピやコラム、企画提案などを行う

美肌タイミングジュース―女性のキレイと健康をつくる の商品スペック