早起きで人生が変わる!―より輝いた自分になる50の方法 [単行本]

早起きで人生が変わる!―より輝いた自分になる50の方法 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  今日というピカピカな１日を最大限に利用して「すばらしい生活」や「より輝いた自分」を手に入れよう！『「夢ノートのつくりかた」あなたの願いがきっとかなう』の著者が贈る、なりたい自分になれる早起きのアイディア５０。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１部　朝のあなた（目覚め
  朝食
  身じたく
  仕事　ほか）
  第２部　夜のあなた（家に帰って
  夕食
  朝のための準備
  夜の楽しみ）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中山 庸子(ナカヤマ ヨウコ)
  １９５３年群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナーを卒業し、群馬の県立高校で美術教師として務めた後、自らの夢を実現した体験をもとにまとめた「夢ノート」シリーズで、読者からの圧倒的な支持を集める。現在イラストレーター、エッセイストとして活躍中

早起きで人生が変わる!―より輝いた自分になる50の方法 の商品スペック