コレステロールを下げる食べもの―正しい食生活が、いちばんの良薬(Tsuchiya Healthy Books―名医の診察室) [単行本]

コレステロールを下げる食べもの―正しい食生活が、いちばんの良薬(Tsuchiya Healthy Books―名医の診察室) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  コレステロール値を抑えて「生活習慣病」の予防をめざす。食べるからには、おいしく食べたい。でも、肥満や病気は避けたいし、できれば薬も飲みたくない…。そんな人のための、オール図解・徹底マニュアル。わかりやすい、目で見る「食事療法読本」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　コレステロールの正体は？（コレステロールの働きは？
  悪玉と善玉の違いは？　ほか）
  ２　コレステロールを下げる食事（食生活の改善の基本
  卵はコレステロールを上げる？　ほか）
  ３　この食べものには、こんな効用が（穀類
  大豆・大豆製品　ほか）
  ４　コレステロールを下げる素材別メニュー（酒のつまみ
  肉のおかず　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  早川 和志(ハヤカワ カズシ)
  昭和２４年生まれ。東京医科大学大学院修了後、福島県慈山会坪井医院、国立栃木病院外科、自治医科大学胸部外科講師、三井記念病院外科医長を経て、平成３年、東京・新小川町クリニックを開設。日本気管支学会評議員・指導医、日本臨床細胞学会指導医、日本外科学会及び日本胸部外科学会認定医、産業医

コレステロールを下げる食べもの―正しい食生活が、いちばんの良薬(Tsuchiya Healthy Books―名医の診察室) の商品スペック