韓流美脚プログラム [単行本]

韓流美脚プログラム [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  韓国芸能界で信頼される著者が、自身の韓医クリニックで取り入れている「美脚プログラム」を日本初公開。自宅でのエクササイズで美脚を作る構成になっており、Ｏ脚やＸ脚などタイプ別エクササイズや矯正法、ヒップアップ法、「１０週プログラム」なども収録されています。さぁ、ＫＡＲＡや少女時代といったＫ‐ＰＯＰガールズグループのように、美しく魅力的な美脚を作ってみましょう。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　ガールズグループ美脚作りは、それほど難しくありません！
  １　脚線美はダイエットだけでは完成できない
  ２　スラリとまっすぐに伸びた足を作る矯正エクササイズ
  ３　足の形別プログラム
  ４　韓流美脚１０週完成プログラム
  ５　日常生活でらくらく！エクササイズ
  ６　足をもっと長く見せるヒップアップエクササイズ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  申 貞愛(シン ジョンエ)
  青丘慶煕韓医クリニック院長。１９７４年８月１９日生まれ。大邱韓医大学韓医学科博士課程修了。骨盤を矯正して体型を整える矯正専門医師として、肥満タイプを分析した治療を施す青丘慶煕韓医クリニック院長。韓国の地上波・全国ネット放送局ＳＢＳ医務室主治医などを歴任し、現在もユン・ウネ、キム・ソヨン、ソ・ユジンなど人気女優たちのダイエットカウンセラーを担当している。『健康スペシャル』（ＳＢＳ）、『世の中の朝』（ＫＢＳ）、『気分の良い日に』（ＭＢＣ）などテレビ出演多数

韓流美脚プログラム [単行本] の商品スペック