医師が教える冷え取り生活のススメ(アスペクト文庫) [文庫]

医師が教える冷え取り生活のススメ(アスペクト文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  生理痛、肌あれ、やせにくい、ストレス…ｅｔｃ．みんな「冷え」が原因！？温めるだけで、酵素パワーがアップし、こころもからだもよみがえる。毎日の生活の中で手軽にできる冷え取りの方法をイラストで解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  まずは体を温め編（まずは冷えのメカニズムを知ろう冷えっていったいなんだろう
  どうして冷えは怖いのか？
  冷えから始まりやすいさまざまな病気
  ほかほか人の食生活　ほか）
  しっかり心も温め編（心が冷えるメカニズム
  現代は男の人、子供こそ冷えている！
  男の人も冷えている！「冷え冷え度チェック」短性編
  子供だって冷えている！「冷え冷え度チェック」子供編　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  川嶋 朗(カワシマ アキラ)
  １９５７年生まれ。医学博士。北海道大学医学部卒業。東京女子医科大学大学院修了。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学。東京女子医科大学附属青山女性・自然医療研究所・自然医療部門准教授（附属青山自然医療研究所クリニック所長）、日本抗加齢医学会評議員、日本統合医療学会理事。気功、ホメオパシーなどにも精通し、現代医学、代替医療を取り入れた統合医療を行う。西洋医学では内科、腎臓病学、膠原病、高血圧が専門

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