病気にならない生き方(サンマーク文庫) [文庫]

病気にならない生き方(サンマーク文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  健康で長生きするためにすべきこと、それは、エンザイム（酵素）を浪費しない生活を送り、食事を通じてエンザイムを取り入れること。胃腸内視鏡学のパイオニアが３０万例以上の胃腸を診るなかでつきとめた、病気にならないための「食事」と「生活習慣」とは？病気にならずに天寿をまっとうできる「理想の生き方」とは？牛乳やマーガリンの弊害を世間に広く知らしめた話題の本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　常識を信じていると危ない！（四十年間、私が死亡診断書を書かなかった理由
  元気な百歳になる方法　ほか）
  第２章　太く長く生きるための食べ方（あなたはあなたが何を食べているかで決まる
  新谷食事健康法でガンが再発しない理由　ほか）
  第３章　この習慣が健康な体をつくる（病気の大半は遺伝よりも習慣に原因がある
  習慣は遺伝子を書き換える　ほか）
  第４章　「命のシナリオ」に耳を傾ける（命には寿命をまっとうできる仕組みがある
  臓器別医学は医者をダメにする　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  新谷 弘実(シンヤ ヒロミ)
  １９３５年、福岡県生まれ。順天堂大学医学部卒業後、渡米し、胃腸内視鏡学のパイオニアとして活躍。世界で初めて、新谷式と呼ばれる大腸内視鏡の挿入法を考案し、開腹手術することなく大腸内視鏡によるポリープ切除に成功し、医学界に大きく貢献する。日米でおよそ３５万例以上の胃腸内視鏡検査と１０万例以上のポリープ切除術を行っている、この分野の世界的権威。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授および北里大学客員教授（研究員）

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