ヒトは地上最速の動物だった―高岡英夫の「神速」走行理論 [単行本]

ヒトは地上最速の動物だった―高岡英夫の「神速」走行理論 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは？フルマラソンの距離（４２．１９５ｋｍ）を１時間弱で走破する「神足歩行術」とは？―すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった！運動学、生理学、人類学を総合して編み出された驚くべきセオリーの数々！走りの常識を覆す話題が満載。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　ウサイン・ボルトは遅すぎる
  第２章　速度を決めるのはなにか
  第３章　走りを妨げているものとは
  第４章　奇跡の神足歩行術
  第５章　「ゆる」と速度
  第６章　驚異の「減齢四割法」
  第７章　快適な努力をせよ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高岡 英夫(タカオカ ヒデオ)
  運動科学者、運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」などを開発。一流スポーツ選手から主婦、高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている

ヒトは地上最速の動物だった―高岡英夫の「神速」走行理論 の商品スペック