自然体のつくり方(角川文庫) [文庫]

自然体のつくり方(角川文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自然体は、単にリラックスした軽い構えではない。粘り強い下半身に支えられた技である。かつては、日々の労働の中で自然につくられた自然体の土台。現代生活では、意図的に身体をつくり直さなければ自然体は得られない。力強い身体、ふんばりの利く足腰、しなやかな所作をどう取り戻すか？おんぶやかべ押し、すり足に呼吸法など、場になじむ自然な身体の具体的なつくり方を、あますところ無く描いた、齋藤身体論の決定版。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「自然体」から「レスポンスする身体」へ（なぜ“身体文化カリキュラム”が必要なのか
  身体という大きなテーマを絞り込む
  内なる中心感覚と、他者との距離感覚と　ほか）
  第１部　自然体のつくり方（自然体とはどういうものか
  足腰のつくり方
  足裏感覚　ほか）
  第２部　レスポンスする身体（コミュニケーションできる身体とは
  息を合わせる
  中心軸をやりとりする　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  １９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。主著に、『身体感覚を取り戻す』（新潮学芸賞）『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞）など多数

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