弱い自分を好きになる本(朝日文庫) [文庫]

弱い自分を好きになる本(朝日文庫) [文庫] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「私、性格が弱くてもっと強い人になりたいのですが」と悩む人が多いという。そんな人に著者は「弱くてもいい。その弱さこそ、あなたの最大の魅力であるやさしさにつながっているんですよ」と肯定する。弱さをありのまま受け入れる、心が前向きになる処方箋。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　今の自分に自信がつくヒント（「まじめでおとなしい」と言われる
  ずっと自分に自信が持てない　ほか）
  第２章　相手ともっとうまく話すコツ（あの人が言ったひと言が許せない
  過去の発言が今でも恥ずかしい　ほか）
  第３章　恋愛でおく病にならないために（好きな人と友だちで終わってしまう
  誰とも結婚できないかもしれない　ほか）
  第４章　意志が弱い自分を変えたい（何をやってもすぐに挫折してしまう
  買い物がやめられない　ほか）
  第５章　いきいき楽しい毎日を送る（自分の外見に自信が持てない
  家族関係に恵まれない　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  香山 リカ(カヤマ リカ)
  １９６０年北海道生まれ。精神科医、立教大学現代心理学部映像身体学科教授。東京医科大学卒。臨床経験を生かし、新聞、雑誌で社会批評、文化批評、書評などを手がけ、現代人の“心の病”について洞察を続けている

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