美おっぱい呼吸―上向きおっぱい&くびれウエストになる! [単行本]

美おっぱい呼吸―上向きおっぱい&くびれウエストになる! の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「年齢を重ねても、おっぱいはリセットできます。呼吸法を変え、からだの歪みを正せば、バストは美しく豊かに、ウエストはくびれのある理想のメリハリボディになれるのです」整体エステ２０年以上のプロが教える美バスト整体。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　いいおっぱい残念なおっぱい（きれいなおっぱいは自分でつくる
  素敵なおっぱいの６つの条件　ほか）
  ２　「美おっぱい呼吸」をはじめよう（呼吸法でおっぱいは変わる！
  おっぱいに効く呼吸とは　ほか）
  ３　やせて美しい体型に　美おっぱい呼吸エクササイズ（一日一エクササイズからはじめませんか？
  本来の美しいおっぱいを手に入れる！　ほか）
  ４　日ごろの習慣で美しいおっぱいに！姿勢のクセづけ（肩甲骨を下げ、中央に寄せる
  わきをしめる　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 雅子(ミナミ マサコ)
  美容家。エステティシャンとして２０年活躍後、平成２年、整体、カイロの資格を取得し、日本で初めてエステに整体カイロを取り入れた「整体エステＧＡＩＡ」主宰に

美おっぱい呼吸―上向きおっぱい&くびれウエストになる! の商品スペック