心のネガティブを消してしまう思考のヒント [単行本]

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心のネガティブを消してしまう思考のヒント [単行本]

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出版社:ぱる出版
販売開始日: 2012/05/21
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心のネガティブを消してしまう思考のヒント [単行本] の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    嫉妬にねたみ、疑い、劣等感、嫌悪や憎しみ…などなど、心にネガティブな感情を抱いて、自分を責めていませんか?生きている限り、ネガティブな感情はふとしたきっかけで湧いてきます。でも、そのまま放っておくと、さらなるネガティブな事象を引き寄せます。ネガティブはネガティブを呼び寄せて悪循環していくのです。本書では、このネガティブ感情から出来るだけ早くさよならする思考のコツを紹介していきます。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 「ネガティブな気持ちを認める」から始めよう
    第2章 心のネガティブ1 「嫉妬」を消してしまう思考のヒント
    第3章 心のネガティブ2 「人間不信感」を消してしまう思考のヒント
    第4章 心のネガティブ3 「嫌悪感・憎しみ」を消してしまう思考のヒント
    第5章 心のネガティブ4 「劣等感・コンプレックス」を消してしまう思考のヒント
    第6章 心のネガティブ5 「投げやり・ホープレス」を消してしまう思考のヒント
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    奥田 弘美(オクダ ヒロミ)
    精神科医師(精神保健指定医)&執筆家、日本医師会認定産業医、メディカル&ライフサポートコーチ研究会代表、メンタルヘルスマネジメント株式会社取締役。平成4年山口大学医学部卒。現役精神科医として臨床診療、産業医として産業衛生にかかわりながら「メンタルヘルスケア」や「心と体の元気アップ」をテーマに執筆や講演をおこなっている

心のネガティブを消してしまう思考のヒント [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:ぱる出版
著者名:奥田 弘美(著)
発行年月日:2012/05/25
ISBN-10:482720702X
ISBN-13:9784827207026
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:158ページ
縦:19cm
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