浜内千波の朝15分!満足お弁当レシピ [単行本]

浜内千波の朝15分!満足お弁当レシピ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ハンバーグ８分、とんかつ６分、混ぜご飯３分…４つの「減らす」で大幅スピードアップ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  人気メニューが５～１０分！―メインのおかず‐肉
  ヘルシー＆スピーディー！―メインのおかず‐魚介
  野菜嫌いさんでもおいしく―サブのおかず‐野菜
  味のバリエーションが決め手―サブのおかず‐卵
  混ぜるだけで、カンタン豪華！―味つきご飯
  さあ、詰めてみよう！―すきまのおかずとテーマ別お弁当

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浜内 千波(ハマウチ チナミ)
  株式会社ファミリークッキングスクール代表取締役。料理教室を主宰。テレビ番組や料理ビデオの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、料理講習会などへの参画を積極的に行い、食品メーカー・外食産業・流通業・宿泊ホテル業をはじめ、広告業界にも活動の場を広げている。便利で、楽しいキッチン用品、Ｃｈｉｎａｍｉブランドを立ち上げた

浜内千波の朝15分!満足お弁当レシピ [単行本] の商品スペック