究極のデトックスレシピ―あなたの体質に合った毒出しメニューの黄金ルール [単行本]

究極のデトックスレシピ―あなたの体質に合った毒出しメニューの黄金ルール の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「朝食はしっかり」「発酵食品、ごま油は健康にいい」は間違い！？ＮＧな料理、食べ方とは？レストランなどの「外食」とデパ地下など「中食」の選び方、理想の「内食」レシピを紹介。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　デトックスするための食の用語集とチェックシート
  第１章　デトックスする食べ方きほんのき
  第２章　デトックス黄金のルール集
  第３章　自分の体質を知る自分の体質に合う食を知る
  第４章　デトックスするための食材・調理法・保存法の知恵
  第５章　外食編
  第６章　中食編
  第７章　内食編

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  蓮村 誠(ハスムラ マコト)
  １９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める

究極のデトックスレシピ―あなたの体質に合った毒出しメニューの黄金ルール の商品スペック