満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方―明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方 [単行本]

満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方―明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ひとり暮らしだろうと、二人だろうと家族がいようと、充実した人生を送る原則は同じ。「ひとり時間を楽しむ！」が基本。ひとりを楽しめるようになると、自分らしい人生を歩んでいる！その自信が人を惹きつけるオーラになり愛されるあなた、輝き続けるあなたになります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　幸せを育てるひとり時間・８つのアクション―ささやかな私らしさを持つ人になる
  ２章　充実したひとり時間の使い方―ひとりの時間を楽しめる人が自分も人も幸せにする
  ３章　時間をかけずに毎日のごはん―心地良い体と心は「ひとりごはん」の充実から
  ４章　ひとりで過ごせる人はおもてなし上手―人づきあいの心得
  ５章　綺麗を保つのは自分のため―私らしく輝き続けるための処方箋
  ６章　ひとりの自衛プラン―仕事・お金・人づきあい

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  臼井 由妃(ウスイ ユキ)
  ３３歳で結婚後、ガンに倒れた夫の後を継ぎ、会社経営にたずさわる。次々にヒット商品を開発し、また独自のビジネス手法によって借金３億円を抱えていた会社を年商２３億円の優良企業に変える

満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方―明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方 の商品スペック