いろんなことがラクになる!断捨離セラピー [単行本]

いろんなことがラクになる!断捨離セラピー [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  仕事の忙しさにかまけて家事に手が回らない毎日、ストレス解消のお買いもの癖、ぎくしゃくした母との関係…に大変化が！片づけ下手な漫画家に訪れた奇跡とは。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　さっぱり「捨」てる―モノを捨てると気持ちがいい
  ２章　きっぱり「断」つ―モノを断つと自信がつく
  ３章　すっきり「離」れる―モノから離れるといろんなことが見えてくる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  東京都出身。石川県在住。早稲田大学文学部卒業。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出会う。その後、モノの片づけを通し誰もが実践できる自己探求のメソッドとして、新・片づけ術「断捨離」を提唱。２０００年頃からクラター（ガラクタ）・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で開催している
  
  あいかわ ももこ(アイカワ モモコ)
  千葉県在住。７月１７日生まれ。女子美術大学卒業後、１９８７年、角川書店『別冊ＡＳＵＫＡ』にて漫画家デビュー

いろんなことがラクになる!断捨離セラピー [単行本] の商品スペック