首・肩のこりがつらいときの本(みんなの女性外来) [全集叢書]

首・肩のこりがつらいときの本(みんなの女性外来) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  首や肩のこりは治らないもの…と、あきらめてはいませんか？“こり体質”から解放される道を１２人のドクター＆専門家がアドバイスします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　あなたの首・肩のこり、どのくらいひどい？（こりのしくみ
  女性に“こり”が多い理由　ほか）
  ２　今の“こり”をすぐに解消！（ひどいこりの緊急対策
  寝違えの緊急対策　ほか）
  ３　首・肩のこりを治しに病院へ行こう！（整形外科での診察と治療
  体験レポート　ほか）
  ４　今日から始める！からだと心のセルフケア（ライフスタイルチェック
  姿勢を正す　ほか）

• 内容紹介

  首や肩のこりは治らないもの…とあきらめてはいませんか？ 12人のドクターと専門家が、つらくてたまらないときの即効ケアから病院での治療、普段の食事から運動まで、“こり体質”から解放される道をアドバイス。
  
  図書館選書
  女性ドクターが解決！ 女性の「首・肩こり」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  対馬 ルリ子(ツシマ ルリコ)
  ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。周産期学、ウィメンズヘルスが専門。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、’０２年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’０３年に女性外来をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立

首・肩のこりがつらいときの本(みんなの女性外来) の商品スペック