がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ(主婦の友ベストBOOKS) [単行本]

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がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ(主婦の友ベストBOOKS) [単行本]
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がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ(主婦の友ベストBOOKS) [単行本]

価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：43 ゴールドポイント（3％還元）（￥43相当）
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2008/12/05
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がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ(主婦の友ベストBOOKS) の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより）

    どうして肩や首がこるの？生活習慣や姿勢を見直そう。体操や動作で肩こりを解消する。マッサージやツボ刺激が効果的。突然の痛み。つらい五十肩を治す。

  • 目次(「BOOK」データベースより）

    １章　肩がこる理由を知る―体格別・ケース別解説
    ２章　生活習慣の見直しで肩こりを治す
    ３章　体操や動作で肩こりを治す
    ４章　マッサージやツボ刺激で肩こりを治す
    ５章　スリムになりながら肩こりを治す
    ６章　突然の痛み、五十肩を治す
    ７章　医療機関で肩こりを治す

がんこな肩こり・首こりを治す知恵とコツ(主婦の友ベストBOOKS) の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：主婦の友社（編）
発行年月日：2009/01/10
ISBN-10：4072625914
ISBN-13：9784072625910
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：医学・薬学・歯学
ページ数：159ページ
縦：21cm
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