グズと上手につき合うコツ―「うっかり」「ぼんやり」「おっちょこちょい」な人がラクになる習慣術 [単行本]

グズと上手につき合うコツ―「うっかり」「ぼんやり」「おっちょこちょい」な人がラクになる習慣術 の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「どうして、できないんだろう」なんて思わなくて大丈夫。「片づけられない」「朝起きられない」「大事なことを忘れちゃう」…こんな自分に悩んでいるなら、それは対策を知らなかっただけ。そのままのわたしでもちゃんとうまくいく！すぐに役立つヒントがいっぱい。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　それぞれ顔が違うように、脳にも「個性」がある
  第２章　「片づけられない」「ついうっかり」はこの手で解決！（「片づけられない私」を卒業しよう
  おつき合いの悩みは、これでクリア！　ほか）
  第３章　「要領の悪い私」を卒業するヒント（苦手なルーティン・ワークを上手にこなす
  もう遅刻は卒業しましょう　ほか）
  第４章　人間関係がうまくいく、ほどよい距離の見つけ方（同僚と上手に雑談をする方法
  失敗しない恋愛レッスン　ほか）
  第５章　「グズな私」だから愛される生き方だってあります

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  司馬 理英子(シバ リエコ)
  岡山大学医学部、同大学大学院卒業。１９８３年渡米。米国で４人の子どもを育てる中、ＡＤＨＤ（注意欠陥／多動性障害）について研鑽を深める。１９９７年『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を刊行。ＡＤＨＤをはじめて日本に本格的に紹介し、大きな反響を呼びベストセラーとなる。同年帰国し、軽度発達障害専門の「司馬クリニック」を開院。子どもと大人（女性）の治療を行っている

グズと上手につき合うコツ―「うっかり」「ぼんやり」「おっちょこちょい」な人がラクになる習慣術 の商品スペック