まいにちアロマ美人―3本の精油からはじめる香りのある生活 [単行本]

まいにちアロマ美人―3本の精油からはじめる香りのある生活 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  たった３本の精油でアロマテラピーの達人に！？総合美容家おかせみとが提案する、新しいアロマテラピーの楽しみ方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本となる３本の精油（ラベンダー；ローズマリー；レモン；精油の買い方アドバイス）
  ２　香りを覚える香りを楽しむ（基本の３本の精油を使ってアロマを楽しむ１ＤＡＹアロマ体験；器具を使った芳香浴）
  ３　とっても簡単！香りのクラフト（スプレー；バスソルト；ブレンドオイル；練り香；クレイパック）
  ４　香りの効能香りのレシピ（イライラする；眠れない；やる気がでない；頭痛・偏頭痛；目の疲れ　ほか）
  ５　香りの旅に出かけましょう（アンジェリカルート；イランイラン；カモミール；クラリセージ；サイプレス　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  おかせ みと(オカセ ミト)
  総合美容家。東京生まれ。幼少時に悩まされたアトピーを、自然療法としてのアロマテラピーで１０代後半に完治させる。その後、大学在学中から６年間、飯田深雪スタジオにおいてフランス料理、欧米の生活文化を学び、アメリカでヒーリングマッサージ、リハビリマッサージを学ぶ。１９９４年、アロマテラピー教室と精油の輸入販売を開始。１９９５年、アロマテラピー、リフレクソロジーのプロ養成コースをスタート。食生活、運動、美容、癒しなど多面的なアプローチによる健康的なライフスタイルを提唱

まいにちアロマ美人―3本の精油からはじめる香りのある生活 の商品スペック