きれいをつくるおっぱい体操 [単行本]

きれいをつくるおっぱい体操 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  美しく健やかなおっぱいには、“揺れ”が大切。けれど、おっぱいは自分では動けません。揺らして代謝を高めれば、キュッと上がった“ぷるぷるおっぱい”のできあがり！「ブラなしで美乳」になるかんたん“新”エクササイズ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  はじめに　あなたのおっぱいは、どんなおっぱい？
  おっぱい体操ってなに？
  １　おっぱいとわたしたち
  ２　Ｌｅｔ’ｓおっぱい体操！
  ３　おっぱいが喜ぶ５つの生活習慣
  ４　アーユルヴェーダで全身ケア
  もっと知りたい！おっぱいＱ＆Ａ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  神藤 多喜子(シンドウ タキコ)
  ウェルネスライフ研究所所長、母と子のウェルネス研究会理事、日本アーユルヴェーダ学会会員。北九州市立病院産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て、ウェルネスライフ研究所を開設。一貫して自然育児推進、特に母乳哺育に力を入れ、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、母子マッサージなど、研究指導を行う。アーユルヴェーダの体質論に基づいた個別指導、排毒法も取り入れ実践。現在、研究所および各地域でマンモセラピー講座、アーユルヴェーディック・ウェルネスライフ講座を開講中

きれいをつくるおっぱい体操 [単行本] の商品スペック