覚悟の片付け―リバウンドなし!(NHK出版新書) [新書]

覚悟の片付け―リバウンドなし!(NHK出版新書) [新書] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  片付けの目的は「捨てる」ことではなく、時間と空間とモノを生かすシステムを作ること。使いたいときに見つからないモノは、とっちらかったあなた自身の象徴だ。忙しい人こそ、先送りしてきた問題と徹底的に向き合い、自ら課題を設定し、ロードマップを作成して臨めと提唱するのが阿部式「覚悟の片付け」。しんどさを乗り越えれば、決断力と自信がつく！片付けられない自分を真剣に変えたい人だけに読んでいただきたい一冊。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  序章　私たちはなぜ片付けたいのか
  第１章　片付けは人生と深くリンクする
  第２章　片付けると何がどう変わるかを理解する
  第３章　徹底したプランニングで問題と向き合う
  第４章　モノと一緒に未練を捨てる
  第５章　モノと空間を生かす収納を考える
  第６章　暮らしを快適にキープする
  終章　自ら選択して生きる覚悟

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阿部 絢子(アベ アヤコ)
  生活研究家、消費生活アドバイザー。日本大学理工学部非常勤講師。１９４５年新潟県生まれ。共立薬科大学卒業後、洗剤メーカーに勤務。ライターとして活動後、１９８０年より３０年にわたり銀座松屋の消費者相談室に勤務。食・掃除・整理収納から環境まで、生活全般にわたる豊富な知識と実践的かつ明確なアドバイスで支持される。日本における家事研究の第一人者としてメディアで幅広く活躍中

覚悟の片付け―リバウンドなし!(NHK出版新書) [新書] の商品スペック