整体かれんだー―旬な身体になる [単行本]

整体かれんだー―旬な身体になる [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  季節の変化に応じて、生きることの「最適化」をめざす身体を、ペアで行う整体と、１人でもできる整体でサポート。活力のある元気な毎日を送るためのハンディな整体本。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  ２月―身体がリセットされる時季
  ３月―最も敏感な排泄期
  ４月―春の仕上げ
  ５月―春が過ぎ、引き締まっていく身体
  ６月―梅雨入り。夏へ向かう身体へ
  ７月―梅雨から夏へ。胸は自家製のクーラー
  ８月―夏まっさかり。胸に弾力をつけ夏バテ防止
  ９月―残暑の中、胸を閉じていく感傷的な時季
  １０月―「食欲の秋」の犯人は冷え
  １１月―「身をすくめる」晩秋の身体
  １２月―冬の到来。保温する身体
  １月―厳冬期。最大限に縮む＝集中する身体

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 洋次郎(カタヤマ ヨウジロウ)
  １９５０年川崎市生まれ。東京大学教養学部中退。現在、気響会整体道場を主催。朝日カルチャーセンター（新宿、横浜）で「身がまま整体」を監修。「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる。身体の現場から「身も心もチョッと楽になる方法」を提言している

整体かれんだー―旬な身体になる [単行本] の商品スペック