「脳の手入れ(メンテナンス)」が上手い人下手な人 [単行本]

「脳の手入れ(メンテナンス)」が上手い人下手な人 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  団塊世代のための「絶対アンチエイジング」。１００歳までボケない脳は、こうつくる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  プロローグ　「ボケにだけはなりたくない」あなたへ
  第１章　脳の出力系を鍛えよう―覚えることにはこだわらなくていい
  第２章　想定外の出来事に出合うべし―脳はスリルが大好き
  第３章　人づき合いにはおカネをかけよう―ケチれば前頭葉は縮まります
  第４章　相手に合わせない、協調しない―老いても闘争本能は失いたくない
  第５章　元気な脳ほど好奇心が強い―６０歳からほんとうにほしいものが出てくる
  第６章　脳が元気なら体も元気になる―最優先は脳のメンテナンスです
  エピローグ　昔のことはどんどん忘れてしまいましょう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授。ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。一橋大学国際公共政策大学院特任教授。川崎幸病院精神科顧問

「脳の手入れ(メンテナンス)」が上手い人下手な人 の商品スペック