「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない [単行本]

販売休止中です

    • 「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない [単行本]

    • ¥1,54047 ゴールドポイント(3%還元)
100000009001063214

「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない [単行本]

価格:¥1,540(税込)
ゴールドポイント:47 ゴールドポイント(3%還元)(¥47相当)
フォーマット:
日本全国配達料金無料
出版社:すばる舎
販売開始日: 2012/06/23
お取り扱い: のお取り扱い商品です。
ご確認事項:返品不可

カテゴリランキング

「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    「本当は、もっと明るく、前向きに毎日を過ごしたい」。3千名のカウンセリングを基に生み出された心の「はこ」理論を用いて、手詰まり感に苦しめられている悩みからの脱け出し方と気持ちの切り替え方を解説します。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    序章 あなたの心は、どの「はこ」にはまっていますか?(「気持ち」を閉じこめてしまう心の「はこ」
    「はこ」が“後ろ向き”のスパイラルを生み出す ほか)
    1章 「しなくっちゃ!」症候群から脱け出そう!(「自分の人生」の主役が自分ではなくなってしまう
    同僚にこんなにしてあげているのに… ほか)
    2章 考えれば考えるほど、じつは「答え」から遠ざかる(「考える」だけでは、本当の解決は訪れない!?
    生きる意味、働く意味がわからない… ほか)
    3章 「今、自分が見ているモノ」から自由になる(「はこ」からの視点は、つねに「のぞき穴」
    相手をすぐに批判したくなってしまう… ほか)
    4章 「偽りの自分」という仮面の外し方(相手に合わせすぎて、自分がわからなくなる
    ムードメーカーを演じるのに疲れた… ほか)
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    椎名 雄一(シイナ ユウイチ)
    心理カウンセラー。NLPトレーナー。一般社団法人日本心理療法協会代表理事、椎名ストレスケア研究所株式会社代表取締役社長、精華学園高等学校町田学習センター長を務める。1973年千葉県生まれ。1996年千葉大学工学部情報工学科卒業。電気通信事業会社に入社するもうつ病が悪化し、約10年間、失業、ひきこもり、自殺未遂などを経験する。その後、闘病生活を活かし、患者、クライアントの立場に立った独自のカウンセリング理論を確立

「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない の商品スペック

商品仕様
出版社名:すばる舎
著者名:椎名 雄一(著)
発行年月日:2012/06/26
ISBN-10:4799101382
ISBN-13:9784799101384
判型:B6
対象:一般
発行形態:単行本
内容:社会科学総記
ページ数:191ページ
縦:19cm
他のすばる舎の書籍を探す

    すばる舎 「落ち込み気分」が続いたときに読む本―いつまでたっても解決の糸口が見つからない [単行本] に関するレビューとQ&A

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています!