40代を素敵にしなやかに生きるシンプルセオリー [単行本]

40代を素敵にしなやかに生きるシンプルセオリー [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  衣食住や美容、人づきあい、心との付き合い方、時間の活かし方など、５つのＳに基づいた暮らしを通して得られるしなやかに生きるヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　シンプルな暮らしを始めましょう
  第２章　気持ち良く暮らすためのセルフケア
  第３章　美味しい・ヘルシー・エコロジーな食生活
  第４章　人間関係はゆるくじんわりと
  第５章　時間を上手に活かして豊かに生きる
  第６章　少しのお金でオシャレになる
  第７章　４０歳は新しい私の出発点

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  臼井 由妃(ウスイ ユキ)
  理学博士・健康医科学博士・ＭＢＡ・行政書士・宅建主任者・栄養士等。３３歳で結婚後、ガンに倒れた夫の後を継ぎ、会社経営にたずさわる。現在は、ビジネス作家・講演者・経営コンサルタントとしても活躍

40代を素敵にしなやかに生きるシンプルセオリー [単行本] の商品スペック