バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと [単行本]

バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  カテゴリー別のレシピで、すっきりしたバレリーナ体型をめざそう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　バレエをはじめよう
  ２　バレエをはじめる
  ３　スタジオでレッスン
  ４　発表会で踊る
  ５　バレエのための食生活
  ６　もっとバレエを好きになる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  成田 和子(ナリタ カズコ)
  食のアドバイザー。料理研究家。栄養士。ダイエットや生活習慣病の栄養指導、テレビなどのメディアでの料理製作に加え、食と健康に関わる情報の執筆活動をしている
  
  富村 京子(トミムラ キョウコ)
  舞踊家。クラシックバレエを川上恵子、田中俊行、江川のぶ子、深川秀夫に師事。１９９８年に香港バレエ団に入団し、プリンシパルダンサーとして数多くの舞台で主演。２０１０年に同団を退団、帰国し、東京を拠点に国内外の舞台でゲストダンサーとして、またチャコット・カルチャースタジオ、スタジオアーキタンツ他でフリーランスのバレエ講師としても活躍中

バレエ食―バレリーナなら必ず知っておきたい食事のこと の商品スペック