老前整理実践ノート―図解 捨てれば心も暮らしも軽くなる [単行本]

老前整理実践ノート―図解 捨てれば心も暮らしも軽くなる の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  見て、書いて、納得。「使う」だけを選ぶコツ。達人が教える、未来思考の片付け習慣術。「気づかぬうちにモノが増えている」「どうしてもモノが捨てられない」という方、必読。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　老いるほど、捨てられない（豊かな現代日本はとにかくモノが多すぎる！
  なぜ、老前整理が必要なのか？　ほか）
  第２章　モノの整理は、心の整理―わくわく片付け講座（まずは、いまの暮らしを見直しましょう
  片付けた後のイメージを膨らませましょう　ほか）
  第３章　捨てれば、心も暮らしも軽くなる（捨てるのはモノだけではありません
  家族構成の変わり目に整理する　ほか）
  第４章　よりよく生きるために、いまからできること（もう一度、暮らしを見直しましょう
  持ちすぎない。モノもゴミも減らす　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  坂岡 洋子(サカオカ ヨウコ)
  くらしかる代表。老前整理コンサルタント。１９５７年生まれ。インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じて、ケアマネージャー資格を取得する。在宅介護の現場で、モノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、２００７年株式会社くらしかるを設立。人生の節目を迎えたときに、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努めている

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