「むくわれない生き方」を変える本 [単行本]

「むくわれない生き方」を変える本 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  「こんなに頑張っているのに…」「どうして私だけ…」そんな気持ちがすっと楽になります。新しい生き方の提案。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ頑張っているのにむくわれないのか（本当にむくわれていないのは誰か
  幸福の量は測れない　ほか）
  第２章　あなたがむくわれないと思う心理（「むくわれている人」を見たとき
  努力とは違った結果が出たとき　ほか）
  第３章　誰に対して感じてしまうのか（「夫」に対してむくわれない
  「子ども」に対してむくわれない　ほか）
  第４章　「むくわれた」と喜びを感じるために（「むくわれているかどうか」は誰が決めるか
  むくわれたかどうかはすぐにはわからない　ほか）
  第５章　それでも「むくわれない」と思ったときの七カ条（「もし目の前に自分がいたらどう声をかけるか」と考える
  「寝るときに『今日もいい日だった』と呟こう」と想像する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  香山 リカ(カヤマ リカ)
  精神科医・立教大学現代心理学部映像身体学科教授。１９６０年７月１日北海道札幌市生まれ。東京医科大学卒。臨床経験を生かし、新聞、雑誌で社会批評、文化批評、書評などを手がけ、現代人の“心の病”について洞察を続けている

「むくわれない生き方」を変える本 [単行本] の商品スペック