トレイルランニング―入門からレースまで [単行本]

トレイルランニング―入門からレースまで [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  装備のポイントから初レースへの臨み方、奥深いレースの世界まで、トレイルランニングを始めようとする人からレースでよりよい結果を目指す人、楽しみを広げたいと考える人など、トレラン愛好者の必読書。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　トレイルランニングへの誘い
  ２章　森を走る準備
  ３章　トレイルランニングの用具
  ４章　トレイルを走るテクニック
  ５章　トレイルランニングのトレーニング
  ６章　レースにチャレンジしよう
  ７章　女性のためのトレイルランニング
  ８章　奥深いレースの世界
  ９章　トレイルランニングエリアと主要レース
  付録

• 出版社からのコメント

  トレイルを走ろう、自分と自然がライバルだ!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有吉 正博(アリヨシ マサヒロ)
  東京学芸大学教授・ランニング学会会長。運動学の立場から長距離・マラソンのトレーニングや指導の分野で活躍。自らも市民ランナーとして活動
  
  村越 真(ムラコシ シン)
  静岡大学教授。（社）日本オリエンテーリング協会専務理事。オリエンテーリングからトレイルランニング等のイベントプロデュースや、アウトドアでの危険を防ぐナヴィゲーション講習会などを各地で開催
  
  鏑木 毅(カブラキ ツヨシ)
  「日本山岳耐久レース」、「富士登山競走」など国内メジャーレースを制し、近年はその舞台を世界へ。「ウルトラトレイル・ド・モンブラン」３位、「ウエスタンステイツ　エンデュランスラン１００マイル」準優勝などの成績を残す。また、レースプロデュースなどの普及活動にも専念。トレイルランニングと地域活性化をテーマとした活動にも力を入れる

• 著者について

  有吉 正博 (アリヨシ マサヒロ)
  有吉正博(ありよし・まさひろ)
  東京学芸大学教授・ランニング学会会長．運動学の立場から長距離・マラソンのトレーニングや指導の分野で活躍．自らも市民ランナーとして活動．
  
  村越 真 (ムラコシ シン)
  村越 真(むらこし・しん)
  静岡大学教授．(社)日本オリエンテーリング協会専務理事．オリエンテーリングからトレイルランニング等のイベントプロデュースや，アウトドアでの危険を防ぐナヴィゲーション講習会などを各地で開催．トレイルランニングを通じて多くの人が自然との接点を増やせることを願っている．
  
  鏑木 毅 (カブラキ ツヨシ)
  鏑木 毅(かぶらき・つよし)
  「日本山岳耐久レース」，「富士登山競走」など国内メジャーレースを制し，近年はその舞台を世界へ．「ウルトラトレイル・ド・モンブラン」3位，「ウェスタンステイツ エンデュランスラン100マイル」準優勝などの成績を残す．また，レースプロデュースなどの普及活動にも専念．トレイルランニングと地域活性化をテーマとした活動にも力を入れる．自然・温泉・旅情を感じるトレイルランニングをこよなく愛する．
  著書に，『トレイルランナー鏑木毅』(ランナーズ)，『トレイルランニング』(エイ出版社)などがある．

トレイルランニング―入門からレースまで [単行本] の商品スペック