「処方せん」的読書術―心を強くする読み方、選び方、使い方(角川oneテーマ21) [新書]

「処方せん」的読書術―心を強くする読み方、選び方、使い方(角川oneテーマ21) の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　生きづらい時代だから本を読む
  第１章　不安をしずめる読書―鎮静剤
  第２章　前向きな気持ちを起こす読書―気付け薬
  第３章　折れない心を作るための読書―栄養剤
  第４章　自分を取り戻すための読書―体質改善
  第５章　もっとメンタルに効かせるための工夫

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  奥野 宣之(オクノ ノブユキ)
  １９８１年大阪府生まれ。同志社大学文学部でジャーナリズムを専攻後、出版社、新聞社勤務を経て、独自の情報整理術を公開した『情報は１冊のノートにまとめなさい』（Ｎａｎａブックス）で著作デビュー

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