Dr.苫米地の脱洗脳禁煙術 [単行本]

Dr.苫米地の脱洗脳禁煙術 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  あらゆる禁煙法を試した人へ。「タバコ」に対する洗脳を消し、ドーパミンをコントロールできれば、禁煙ばかりか、頭もよくなります。Ｄｒ．苫米地・秘伝「タバコ曼荼羅瞑想法」図説を収録。ドーパミンコントロールで仕事がはかどる３ヶ月禁煙プログラム。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたが吸っているタバコの正体とは？タバコの真実を知ろう！（あなたは「偽タバコ」を吸わされている！
  なぜタバコを吸いたくなるのか？身体的依存のメカニズムを知る
  ドーパミン依存自体は「悪」じゃない！　ほか）
  第２章　Ｄｒ．苫米地式・禁煙術（フレームの中断
  フレームの組み替え
  身体的依存をずらす―ドーパミン不足をタバコ以外で解消する　ほか）
  第３章　タバコをやめて、頭もよくなる！「Ｄｒ．苫米地式３ヶ月禁煙プログラム」（身体的依存をずらす
  喫煙習慣を別の行動に変える―フレームの組み替え
  プラスの自己催眠をアファメーションによって強化する　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  苫米地 英人(トマベチ ヒデト)
  １９５９年東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者・分析哲学者・認知心理学者。カーネギーメロン大学博士（Ｐｈ．Ｄ．）、カーネギーメロン大学ＣｙＬａｂ兼任フェロー、実業家

Dr.苫米地の脱洗脳禁煙術 [単行本] の商品スペック