らぶトレ―インスパイリング"骨盤底筋"エクササイズ [単行本]

らぶトレ―インスパイリング"骨盤底筋"エクササイズ の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  女性なら誰もが「あるある！」なエピソード満載のコミックエッセイ。お悩み解消のためのとっておきエクササイズ。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  １　ダーリンが浮気！？―くるみさん、あわてる
  ２　セックスレスの原因はワタシ！？―くるみさん、傷つく
  ３　教えてＭｉｃａｃｏ先生！―くるみさん「らぶトレ」と出会う
  シヅコさんのひそかな悩み―尿もれがプチうつをつれてくる
  ４　Ｌｅｔ’ｓらぶトレ！―くるみさん、がんばる
  ５　毎日が「らぶトレ」！―くるみさん、ほほ笑む
  ６　ありがとう骨盤底筋！―くるみさん、ハッピーになる

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Micaco(MICACO)
  スタジオインスパイリング主宰。自ら体験した産後ダメージからの復活を通じて“インスパイリング・エクササイズ”を提唱。芸能プロダクションのスターダストプロモーションにおいて、女優・モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている

らぶトレ―インスパイリング"骨盤底筋"エクササイズ の商品スペック