だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 [単行本]

だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 [単行本] の 商品概要

• 要旨(「BOOK」データベースより）

  欧米の医師・栄養士を驚嘆させたナチュラル・ハイジーン（究極の健康栄養学）の奇跡！日本人パイオニアが自らの体験を綴る、「肥満と病気知らずの原則」とは！？今すぐできる、生活習慣病完全撃退への「衝撃の１０か条」。

• 目次(「BOOK」データベースより）

  第１章　私はこうして肥満と病気にサヨナラを告げた
  第２章　なぜ人は病気になるのか
  第３章　一〇〇歳まで健康に生きるための「病気知らずの食生活」三つの原則
  第４章　常識破壊の「超健康革命１０か条」
  第５章　スリムに生きる秘訣
  第６章　果物・野菜に関して必ず出る質問―Ｑ＆Ａ
  第７章　私の日常生活とささやかな願い

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松田 麻美子(マツダ マミコ)
  ヘルス・エデュケーター、ヘルス＆ニュートリション・コンサルタント。１９７８年、米国ウェスリヤン大学卒業。１９９２年「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養科学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン（自然健康法にもとづく究極の健康栄養学）のパイオニアとして活躍。現在、テキサス州ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康なからだづくり」のための研究と指導にとり組んでいる

だれもが100%スリム!常識破りの超健康革命 [単行本] の商品スペック